 Мой муж часто обвиняет меня в эгоизме.
Всем добрый день!  С вами Наталья Потеха.
И был такой вопрос, Юля пишет: «Мой муж часто обвиняет слова, обижаюсь, оправдываюсь.
Мне кажется, что эгоистичного во мне не столько, сколько он указывает.
При этом, разбирая ситуации, часто прихожу к важности потребности в самоуважении, достоинстве.
Может я и правда эгоистка?» Эгоистка – это ярлык, это обвинение и это критические мысли.
Мы стараемся уходить от ярлыков, потому что это нам никак не помогает.
Возможно, муж, говоря это, пытается как-то помочь и указать тебе на важность для тебя твоей потребности в самоуважении.
Он хочет как-то помочь или, может быть, он хочет защититься.
Поэтому вместо того, чтобы принять его критику, и оставить ее в своей душе, в самом сердце, сказав себе: «Я эгоистка», и заклеймить себя в этом.
Возможно, стоит проявить эмпатию к мужу и понять:  «А почему это его трогает сильно?  Что с ним происходит, когда я этим всем делюсь?  Что действительно его задевает?» Иногда у нас есть действительно какие-то гипертрофированные потребности, и это важно замечать, за ними, как правило,  скрываются какие-то травмы, когда не хватает любви,  сколько бы ее не было, когда не хватает, вот есть потребность быть увиденным и услышанным.
Но это, как бездонная бочка, в которую просто, сколько ни лей, все равно будет мало, и вы понимаете, что «Внутри меня эта бочка, и мне нужно столько, самоуважение для меня настолько важно, что просто как будто бездонная бочка».
Скорее всего, там есть какие-то травмы, за этим скрываются,  но в большинстве случаев, мы можем увидеть, что это просто потребность, которая важна и, возможно, эта лампочка давно горит, это не циферблат сломался из-за какой-то травмы, а это действительно просто давно горящая лампочка.
А другой человек это воспринимает, ему в глаза эта лампочка бьет, он не может с этим жить, потому что у него внутри что-то тоже есть.
Я бы подумала в эту сторону.
